2款美白養顏湯飲 銀耳紅棗湯

夏季紫外線強烈，皮膚變得很脆弱，紫外線會讓膠原蛋白纖維容易斷裂，加速皮膚老化，導致色素沉著、粗糙等問題，加上皮膚水分流失快，一系列的皮膚問題顯而易見。來看看美白養顏湯飲吧。　　2款美白養顏湯飲 銀耳紅棗湯

　　銀耳紅棗湯

　　材料：銀耳50克，紅棗20粒。圓肉5錢。冰糖適量。　　做法：　　1、銀耳泡發，洗凈，剪去蒂，撕成適當大小的片;紅棗去核洗凈;圓肉水洗清。　　2、加水適量，與以上材料共煲，至銀耳軟滑即可。冷熱飲均可。

　　佛手瓜薏仁排骨湯

　　材料：佛手瓜1個、排骨400克、薏仁150克、蜜棗2粒、老薑2片、陳皮1小塊、蠔豉3粒(可以不放)。　　做法：　　1、合掌瓜去籽切塊;薏仁先泡水30分鐘;蠔豉、陳皮泡水後洗幹凈，備用;排