挑選瑜伽服,從哪些方面來挑選
文章分類:運動養生
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瑜伽服特別講究靈性,一件質量上乘的瑜伽服套裝它能讓你體悟到舒適,感性到禪趣。瑜伽服一般采用柔軟,透氣,吸汗的面料,現在市面上適合在運動時選擇的衣服越來越多樣化,怎樣才能選到一件適合自己的瑜伽服套裝呢?

方法/步驟
1.瑜伽服套裝的質地:以采用棉,麻或者是竹纖維材質為主,因為棉,麻或竹纖維的透氣性、吸汗性很好,又很柔軟,不會讓你的身體感到緊張束縛。另外也可以選擇在棉織物中加入一些萊卡成分的材質,主要增加衣服的彈性。
2.瑜伽服套裝的款式:簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物(尤其是金屬)、帶或結,以防止鉻著身體,造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如,整個身體不感到束縛為準。



