【緩解春困有什麼方法】
文章分類:生活養生
你也會想看的:西瓜減肥法 堅持瘦身材
春很多人都有愛犯困、經常打盹的現象,此外還會容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚幹燥,此時喝一碗滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。
緩解春困的方法
四種糖水幫你輕松驅趕春困1、草莓糖水原料:草莓500克,冰糖適量。做法:將草莓先沖洗兩遍,用淡鹽水浸泡10分鐘,再沖洗幹凈;將洗凈的草莓瀝凈水分,去掉蒂部,放入小鍋內;根據自己的口味和草莓的酸甜度,放入冰糖;中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火,剛開始煮的時候要勤翻動,防止底部粘鍋,放涼後即可食用。2、紅豆糖水原料:紅豆赤小豆)250克,陳皮1塊,冰糖適量。做法:把紅豆放入水中浸泡十分鐘後,將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裡煮至熟爛,關火,燜5分鐘,打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。3、木瓜銀耳糖水原