2型糖尿病 多吃藍莓可預防
文章分類：生活養生
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2型糖尿病患者體內產生胰島素的能力並非完全喪失，有的患者體內胰島素甚至產生過多，但胰島素的作用效果較差，因此患者體內的胰島素是一種相對缺乏，可以通過某些口服藥物刺激體內胰島素的分泌。但到後期仍有一些病人需要使用胰島素治療。
藍莓的好處
一項新研究發現，多吃水果尤其是藍莓、蘋果和葡萄，可以降低2型糖尿病危險。吃藍莓可以使2型糖尿病危險降低26%，而每天吃3份其他水果隻能使2型糖尿病危險降低2%。新研究同時發現，喝果汁沒有防糖功效。新研究中，來自英國、美國和新加坡的研究人員利用3項大規模研究的數據，研究瞭吃水果與2型糖尿病之間的關聯性。這些研究涉及187382名美國人，參試者每4年接受一次有關飲食情況的問卷調查，問卷調查內容包括吃葡萄(或葡萄幹)、桃、李或杏、梅幹
