【記憶力下降是怎麼回事】
文章分類：生活養生
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相對於年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘癥。人的最佳記憶力出現在二十歲前後，然後腦的機能開始漸漸衰退，二十五歲前後記憶力開始正式下降，最近健忘癥發病率有低齡化趨勢，因此二十多歲和三十多歲的人被健忘癥困擾也不是奇怪的事。
記憶力下降是怎麼回事
心理因素對健忘癥的形成也有不容忽視的影響，到醫院就診的健忘癥患者有很多有抑鬱癥癥狀。有孕育經歷的女性有更多的體驗，一旦人陷入抑鬱癥，就會固執地僅關註抑鬱本身而對社會上的人和事情漠不關心，於是大腦的活動力低下，而誘發健忘癥。受西方醫學專傢指出，人的睡眠對於健忘有不可忽視的影響力。失眠在很大程度上是健忘的罪魁禍首，它使大腦長期處於弱興奮狀態，因此極不容易接納外來信息，無法將記憶儲存，某些信息元也會因此丟
