應對疲勞的幾個小招數

應對疲勞的幾個小招術 國外媒體報道，因壓力和過度疲勞導致的倦怠是一種令每個職場人士惶恐不安的精神狀態。一旦被工作倦怠癥折磨，你就無法從工作中獲得樂趣，還會反映在你的工作表現上，聚焦與工作相關的事情也變得不再容易。你希望想出一些新點子，但大腦像被凍僵瞭一般，一點點小事也會讓你火冒三丈。

應對疲勞的幾個小招數

　　過度疲勞影響瞭你的工作效率，你不再是公司的頂梁柱，更難以圓自己的老板夢。最糟糕的是，它會隨時襲擊你，事先沒有任何警示。作為一名職業人士，你應該隨時做好應對一切的準備。以下是應對過度疲勞的方法，你不妨試一試。　　到社交網上放松自己：現在的社交網站非常有趣。事實上，社交網帶給你的快樂足以抑制你的緊