大腦提高記憶力的秘密

記憶力對於我們來說是一種很重要的能力，因為我們在生活當中需要使用這種能力來進行生活和工作。如果記憶力不好，那麼會影響到學習和工作。但是增強記憶力的方法又很多，今天小編要為介紹的是大腦提高記憶力的秘密。

　　幾千年來，人們都在探尋大腦與記憶力的關系，如何提高人體的記憶力成為人們最為關心的話題，下面就為您揭示關於大腦的20個秘密，助您提高記憶力。　　1、大腦喜歡色彩。平時使用高質量的有色筆或使用有色紙也可將電腦屏幕設置成養眼的淺綠色)，顏色能幫助記憶。　　2、大腦集中精力最多隻有25分鐘。這是對成人而言，所以學習20到30分鐘後就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點傢務，10分鐘後再回來繼續學習，效果會更好。　　3、大腦需要休息，才能學得快，記得牢