單身不利乳房健康 6個方法預防乳腺癌

乳腺疾病一直都是女性朋友不想得的病，尤其是乳腺癌，乳腺癌的死亡率特別的高。那麼我們應該如何預防乳腺癌呢？保護乳房健康呢！

女性

傷害乳房的兩大習慣

1.單身不利乳房健康統計發現，單身女性發生乳腺癌的危險為已婚者的2倍，丁克族以及頭胎生育在30歲以上等不利因素也會影響乳房健康。2.情緒壞，易得乳腺病出門診時，經常聽到女性朋友這樣抱怨，“最近心情很不好，煩死我瞭”。這個時候我總是要告訴她們，壞心情和乳腺病就像遠房親戚，稍不註意就會走得很近。都市年輕女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處於應激緊張狀態，導致情緒上的不穩定，從而影響激素水平和內分泌情況，長時間的抑鬱更是如此。而乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纖維腺瘤，甚至是乳腺癌不但與這些因素有關，而且復發率較高。

預防乳

12

看更多---疾病調養

««久坐不運動易患乳癌 七種食物預防乳腺癌疾病來臨前有預警！五大征兆你都知道嗎？»»