五款傢居有氧運動 不用出門也能瘦
文章分類:運動養生
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忙碌瞭一周,好不容易從周一熬到瞭周五,你想我出門?沒門!不出門難道你在傢就躺著吃零食看電視?不不不,在傢我也做運動呢!在傢能做什麼運動!當然首選有氧運動為好!
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