【美容養顏的方法】
文章分類：生活養生
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從中醫的角度上看，如果我們的身體裡有毒素，那麼我們的臉上就是會有斑點的，或者是出現膚色暗沉的情況的，所以要是擁有白凈的肌膚，就要讓我們的身體裡沒有毒素的，而我們生活中常見的排毒方法很多的，最快捷的就是藥物的，但是是藥三分毒，所以我們輕易不要吃藥的，而飲食方法也是不錯的，下面我們就給大傢說說排毒的飲食方法吧。
美容養顏的食物
1、常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)、鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能解除體內堆積的毒素和廢物。2、常吃海帶。海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少瞭放射性疾病的發生率。3、常喝綠豆湯。綠豆湯能幫助排泄體內的毒物，促進機體的
