【柔力球青花瓷韻教學】
文章分類:運動養生
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柔力球是一項根據太極發展而來的運動,所以有一種的說法是“太極”就是柔力球運動的生命。柔力球圓弧輕劃,看似軟弱無力、輕松自在,然力度拿捏、方位掌握均耗損巨大,一場球下來,輕則汗流浹背,重則腰酸腿軟。這項運動已經在大中城市開始玩起來瞭,主要受眾群是社區的老人,深受老人的喜歡,全國已有數十所高校在教學中開展瞭此項目,許多學生特別是女學生開始接觸並喜歡上這項運動瞭。太極柔力球是一項比較新興的運動,球拍類似於羽毛球比賽用的拍子,主要不同在於柔力球球拍的擊球面不是網狀結構而是薄佈狀,且印有太極圖案,球卻像網球,由外層的皮、最裡面的細沙組成。借鑒網球、羽毛球的場地、規則等要素,並融入瞭太極精髓,“提煉”形成瞭這項運動。今天小編要和大傢分享的是柔力球青花瓷韻教學視頻,喜歡的朋友們可以趕緊學起來喲。