【羽毛球教學視頻】
文章分類：運動養生
你也會想看的：拉力器鍛煉方法圖解 使用方法
對於羽毛球大傢應該都比較的熟悉，這項運動在我國的普及率非常的高。羽毛球這項運動是一種在室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3規則。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。一支球拍的長度不超過680毫米，其中球拍柄與球拍桿長度不超過41厘米，拍框長度為28厘米，寬為23厘米，隨著科學技術的發展，球拍的發展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發展。下面我們就去看看羽毛球教學視頻，教你如何提高羽毛球的競技水平。
