8個動作教你練出馬甲線
文章分類:運動養生
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如今人們對身材的追求早已不再停留在“瘦”目標上,紛紛向健美的身材看齊。馬甲線成為瞭美與健康的一個標志。要想練出好看的馬甲線,除瞭日常堅持有氧運動,針對腹部的鍛煉少不瞭。下面介紹如何練出馬甲線的9個動作。
鍛煉馬甲線