【女性美容吃什麼】
文章分類：生活養生
你也會想看的：山藥藥膳排毒養又減肥
愛美是女性的天性。大傢都知道化妝品能改變我們膚質，使我們看上去更加光采照人，但這些都是暫時的。女人的美是由內向外散發的，今天小編就給各位愛美的女性朋友介紹八種能美容的食物。
女性吃什麼美容
1、蘋果塑造迷人微笑根據專傢的說法，一天一顆蘋果，牙科醫師遠離我(尤其是做牙齒漂白的牙醫師)。這種脆脆的水果證實可以把喝完咖啡、茶或紅酒之後留下的牙漬清除，還給妳沒有黃斑的笑容。2、南瓜子消除痘痘營養專傢說，南瓜子是痘痘克星，因為它富含鋅。最新研究發現，會長痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。3、奇異果讓你看起來更年輕如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美，就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來源，可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過程。妳肌膚中的膠原
