肝膽濕熱怎麼辦？六種食物來幫忙

在感嘆現代人身體亞健康越來越嚴重的同時，您是不是也該註意一下您千萬別是下一個。現在先為您解說肝膽濕熱具體的表現是那些吧，一般會寒熱或者是高燒，脅痛脅脹的同時胸悶，容易惡心嘔吐，周身發黃，小便短赤，大便則容易幹結。若您的身體有以上的癥狀請您也不要驚慌，小編為你準備瞭幾種食療專制的好方子：

泥鰍燉豆腐

【泥鰍燉豆腐】配方：泥鰍500克，豆腐250克。制法：將泥鰍加食鹽、黃酒、水適量，燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可。功效：清熱利濕和中。用法：喝湯，食豆腐及泥鰍。【黃瓜薏米粥】配方：黃瓜1條，薏米50克，粳米100克。制法：先將薏米、粳米煮成粥，加入黃瓜片煮2～3分鐘即可。功效：健脾清熱利濕。用法：可作早晚餐食用。【溪黃草泥鰍湯】配方：溪黃草30克，泥鰍250克；生薑4片。制法：泥鰍活殺