讓減肥輕松起來 6種減肥食品有效減肥

減肥幾乎成為瞭當下很多女人所在意的熱門話題，提到減肥，大傢常常會想到運動、節食等方法，殊不知這些都是傳統的方法，如今隨著大傢對減肥的深度研究，也出現瞭很多新奇方法。比如，下面有研究表示低溫有助減肥。

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低溫有助減肥？

冷一點也許不是件壞事兒。荷蘭科學傢的一項新研究發現，適度地將空調溫度開低點兒，不僅環保省錢，還有助於減肥。荷蘭馬斯特裡赫特大學醫學中心科學傢針對寒冷對代謝的作用進行瞭為期10年的研究。結果發現，保持稍低室溫是健康可行的減肥措施，能讓人們保持較為苗條的身材。