紅豆薏米快速減肥法

尋找健康且有用的減肥方法就成為很多女性朋友最關心的事情，本文就為大傢介紹瞭一款通過食療來減肥的方法—紅豆薏米快速減肥法。

紅豆薏米快速減肥法

　　提起紅豆薏米快速減肥法，大傢自然而然的就會想到紅豆薏米粥這一食材，其實確是如此，本文為大傢所推薦的就是通過教大傢做紅豆薏米粥來進行減肥的方法，通過實踐積累，大傢可以放心的使用此法進行減肥。　　方法/步驟

　　紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮