大腿減肥最有效方法
文章分類：生活養生
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大腿脂肪多瞭，對於女性來說是很困擾的，因為大腿脂肪多瞭夏天穿裙子，短褲都不好看。夏天我想所有的女性都希望穿的美美的。可是身上大腿的脂肪嚴重影響瞭美的程度。下面我們就來看看怎麼有效減掉大腿的脂肪吧。
大腿減肥最有效方法
方法一： 1.多動腿：無論你是在幹嘛都要多動腿，哪怕你是在上班，也要多動腿。上班是如果腿部保持一個動作的話很容易腿發麻，多動腿有助於腿部血液循和環舒緩水腫等好處。 2.經常敲打腿部：經常敲打腿部以促進骨骼對鈣質吸收，加速腿部的血液循環，防止腿部浮腫和缺鈣。 3.嚴禁重口味：重口味會導致身體的酸堿平衡與鉀鈉鹽平衡失衡，會出現血液循環，會影響發水腫和虛胖及腿部曲線。 4.多泡腳:氣血虛弱
