2道減肥的美食 枸杞銀耳木瓜羹

最近“舌尖上的中國”熱播，已經播出第二季，數不勝數的美食讓人口水直流，再次喚起吃貨的食欲。今天胖紙們的福音來報到，小編為大傢帶來舌尖上的減肥食譜，芒果西米露。健康減肥的美食不僅幫你解“饞嘴”之癮，而且還可以減肥瘦身哦，趕緊來一飽口福吧!　　2道減肥的美食 枸杞銀耳木瓜羹

　　枸杞銀耳木瓜羹

　　材料：銀耳 枸杞 冰糖 木瓜 蜂蜜　　做法：1、銀耳泡熱水，浸泡2個小時，剪去蒂以後，沖洗幹凈，加水放入高壓鍋，同時放點冰糖。　　2、高壓鍋工作的時候，洗幹凈枸杞，用熱水稍許浸泡下，瀝幹。　　3、等高壓鍋工作完畢，倒入枸杞，等待冷卻。然後裝碗後，放上木瓜和蜂蜜即可。

　　芹菜番茄蔬菜湯

　　材料：芹菜桿 高湯料 番茄 香菇 鷹