濕熱體質如何調理 食療法有助於去濕熱

濕熱體質人群養生保健 夏季是濕熱癥的高發期,具有濕熱體質的人通常的表現一般會有臉上長痘痘、口幹口臭、皮膚瘙癢,頭發發油,腰酸背痛,渾身難受等癥狀,今天小編就來帶您一起來瞭解下！

濕熱體質

所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，脾就不能正常運化而使“水濕內停”；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使濕從內生，所以兩者是既獨立又關聯的。所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合並入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因“陽熱體質”而使濕“從陽化熱”