皮膚美白小妙招
文章分類：生活養生
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美白也是一場持久戰，除非你是天生的白瓷肌，否則就必須要要時刻註意肌膚護理以及飲食等內部調理瞭。畢竟美麗是由內而外的，所以要內外兼顧。下面跟小編一起來看看吧，健康美白走起!
皮膚美白小妙招
使用冷熱水交替洗臉：常常用冷水洗臉可以讓毛孔收縮，讓女性的皮膚變得緊致、細密，再用溫水洗臉，讓面部的毛細血管擴張。使用冷熱水交替洗臉，可以清洗皮膚，同時能促進人體血液循環，起到美容潤膚的功效。 充足睡眠：充足睡眠可以讓皮膚得到充足的休息，如果女性有熬夜的習慣，油脂在面部堆積，導致皮膚暗黃，對身體皮膚的危害是很大的。熬夜導致錯過人體對皮膚保養的最佳時機，也錯過瞭肝臟的排毒效果最佳的時機，使得黑色素沉淀，不利於美白。 經常微笑：不要經常擺著一張苦瓜臉，讓人看到覺得反感，情
