點穴陽陵泉 站立加快燃燒脂肪

中醫養生專傢教你一起從時辰的角度出發，與你分享最自然、最簡單地點穴瘦身的療法。不妨每日用雙手大拇指按壓此穴，讓食物順利完成初步切碎到徹底消化的全過程，有助於全身的減肥。上班等地鐵的時候，可以“刺激”一下它哦！　點穴陽陵泉 站立加快燃燒脂肪　

　　Tips 瘦身加速器

　　●水：在清晨5點～7點的大腸經工作時段，喝一杯溫開水，促進排便通暢，增加大腸運動，為減重提供良好的身體環境。　　●酸奶：在15時～17時的下午茶時間，可以喝一杯酸奶，這樣可以促進小腸蠕動，有效排除身體毒素，對肩部、背部、臀部的瘦身提到最佳的輔助作用。　　●性生活：保證規律的性生活，最佳的時間是在21時～23時三焦經時間，還可以促進睡眠，保證內分泌的正常循環，不會造成身體內脂肪、毒素的堆積，對瘦身的幫助也不可小視。　　亥時