哪些減肥茶效果比較好
文章分類:生活養生
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每天飯後或下午茶的時候,來上一杯減肥茶是最好不過的,相比排毒效果來說,瘦身茶更多的是幫助你消脂甩脂,清理你體內多餘的脂肪,幫助你打造出易瘦體質。哪些減肥茶效果比較好呢?
哪些減肥茶效果比較好
茵陳減肥茶 材料:茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各等份。 做法:上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。 功效:具有疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥之功效。 車前草荷葉茶 材料:荷葉、車前草各等份。 做法:將以上藥物共研末,15-30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程後,停藥兩個星期。再續服下一療程。