女性什麼時候最容易長胖

在這個追求骨感美的時代，如何控制體重、保持苗條身材成為瞭女性朋友的一個重要課程。其實女性在一生中有幾個比較容易發胖的時間，如果不小心在那些階段長胖瞭不去減肥，可能你就真的會胖瞭。

女性什麼時候最容易長胖

　　1、發育階段肥胖是正常現象進入青春期，女性卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，體內脂肪增多、身體逐漸豐滿，這是自然發育所不能跨越的現象。有人擔心，青春期的肥胖會一發不可收 拾，因此一味節食，久而久之造成瞭心理性厭食，營養嚴重缺乏。實際上，青春期肥胖對於性成熟、月經來潮並形成規律起著至關重要的作用，因此無須多慮。　　2、生育階段體重會增加女性在生育孩子之後體重會有明顯增加，除瞭妊娠期的內分泌原因，更有哺乳期“進補”的巨大功勞。不建議