臉部美容按摩 應找準穴位

臉部按摩很容易，洗臉、擦乳液時都可以簡單地為臉部按摩。以下的美容臉部按摩手法除瞭對美容有幫助之外，同時能刺激許多穴點，例如迎香穴，太陽穴、眼周睛明穴等許多穴道，想要容光煥發、保持年輕，臉部按摩是不可少的。

臉部美容按摩 應找準穴位

　　這要從皮膚的結構說起。皮膚從外到裡，分為表皮、真皮、皮下組織三層。如果把皮膚比做一把抵禦病菌的保護傘，那皮下組織就是這把傘的傘桿，真皮是傘骨，表皮則是蒙在傘骨上的傘面。　　健康的年輕人，皮膚像一把撐起來的新傘，傘面(表皮)光滑，無褶皺。隨著年齡增長，皮膚這把“傘”開始老化，傘骨(真皮纖維)斷裂，傘桿(皮下組織)萎縮，汗腺、皮脂腺分泌減少。　　於是皮膚就像一把沒有完全撐開的傘，傘面(表皮)出現皺紋。心情鬱悶、睡眠不足、營養不良、過度暴曬、不註意保濕，這些因素會加速皮膚這把“傘”的老化。　　按摩，延緩“傘”的老化祖國醫學認為，對面部穴位進行有規律的按摩，可促使面部皮膚毛細血管擴張，改善血液循環。　　換句話說，穴位按摩能夠保護真皮層纖維結締組織，使彈力纖維飽滿、富有彈性，從而防止皮膚萎縮，令表皮層充分展開，拒絕皺紋。因此，按摩可以增強皮膚的光澤，維持皮膚的彈性，減少面部皺紋，促使面部皮膚紅潤。　　不過，穴位按摩要註意方法，不當的按摩往往會適得其反，損害皮膚。按摩可遵循如下原則：從下到上，從內到外，先點後線，先線後面，手法輕柔，力度適中。