盤點幾種能美容養顏的食物
文章分類：生活養生
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女人吃什麼最美容養顏？女性要多吃補血食品，氣血充足才能膚色紅潤，多攝取富含鐵的食物。下面小編為你盤點5種美容養顏補血食物。
盤點幾種能美容養顏的食物
美容養顏補血食物1、豬血 味甘，性溫，是解毒清腸，補血養容，排毒養顏的理想食物。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，會產生一種解毒清腸分解物，能將有害粉塵及金屬微粒排出體外。 美容養顏補血食物2、綠豆 味甘，性涼，是清熱解毒，祛火的常備食品。常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在吃過肥膩，煎炸， 熱性的食物之後，容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。綠豆可以降低膽固醇，又有保肝
