肥胖原因你都知道嗎
文章分類:生活養生
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減肥老是減不下來是怎麼回事?是原因沒找對,減肥太盲目,怎麼會有效果呢?下面我們將盤點幾種導致肥胖的原因,看看你是哪一種,進行有針對性的減肥。
肥胖原因你都知道嗎
孤獨 很多人心情不好時,往往會用大吃大喝來麻醉自己,而孤獨感被證明與體重增加之間聯系更緊密。 發表於《激素與行為》雜志的一項新研究顯示,感覺孤獨者在進食後,體內會分泌更多的俗稱“饑餓激素”的腦腸肽,從而會餓得更快,吃得更多,最終更易發胖。 已婚 一項涉及600多個研究的總結發現,婚後夫妻雙方共享飲食、外出聚餐、雙人分量都會導致吃得更多,而且雙方也不再像婚前那樣,為瞭追求取悅對方努力運動保