乳房抗衰老 讓乳房堅挺不倒
文章分類：生活養生
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老化現象不隻是出現在臉上，還出現在身體的各處，到瞭一定年齡段，乳房開始老化下垂。對於乳房的抗衰老也是做到位，讓乳房可以保持年輕，能夠堅挺不倒。
乳房抗衰老 讓乳房堅挺不倒
一級措施：正常作息 除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。 方法：什麼時候睡覺、什麼時候起床，形成一個習慣，並長期堅持。 二級措施：選擇合身的胸罩 成年後，乳房一般變化不大，但仍會因為飲食結構、身體狀況(如經期、懷孕等)而發生變化。應隨時關註自己乳房的變化，選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時，也會影響腋下淋巴結的排毒功用，對健康不利。 方法：
