毛巾減肥操 教你如何甩掉蝴蝶袖

不用什麼高大上的鍛煉器材，一條毛巾就可以幫你快速、輕松瘦手臂。鍛煉上半身的三角肌、肩胛骨等多個部位，讓你從此跟蝴蝶袖說再見。悄悄告訴你，還能提高身體的代謝能力，加快脂肪燃燒，幫助全身減肥哦。

毛巾減肥操 教你如何甩掉蝴蝶袖

　　用毛巾做減肥操瘦手臂簡單，效果好。　　利用毛巾這種日常用品，就能鍛煉平常比較少活動到的手臂肌肉，通過刺激這部分沉睡的肌肉，使手臂肌肉變得緊致，不再松松垮垮。　　手臂部位--容易浮腫、冰冷、積聚橘皮脂肪。　　從腋下周圍到背部，淋巴液容易堵塞在這些地方。另外，由於脂肪在這些部位積聚，身體容易發冷、形成橘皮脂肪。而且，手臂和大腿、臀部