三陰交穴位作用大 女人一生都靠它

若想按摩有效，找準穴位最為關鍵。三陰交穴位在身體幾大經絡的交匯處，位於內踝尖上三寸，脛骨後緣，是脾腎肝三經的交會穴。

三陰交穴

為瞭更快找到位置，不妨跟著比比動作。正坐屈膝成直角，在踝關節內側，四個手指並攏，沿著足內踝尖(腳內側內踝骨最高點)向上另一側對應的點，也就是足內踝上緣四指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中(自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)就是三陰交穴位。 三陰交穴位之所以被稱為“婦科聖穴”，是因為女子以血為本，血以活為用，此穴專能活血，且能調節肝脾腎三經，對於治療各種婦科病能有很好的調養作用。 三陰交穴位的四大作用 三陰交對女性有特殊意義，那麼，三陰交穴位的具體作用有哪些?主要有以下幾點。 1. 使皮膚美美噠 每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的三陰交學會各20分鐘