早上喝咖啡可以減肥嗎

減肥的方法各種各樣，有人說過喝咖啡是可以減肥的。那麼，到底早上喝咖啡可以減肥嗎？接下來，小編為大傢介紹早上喝咖啡是否可以減肥。

早上喝咖啡可以減肥嗎

　　早上喝咖啡可以減肥嗎——虛胖體質　　很少運動，肌肉松垮。臉色偏白或帶青，皮膚白皙，講話虛弱無力，冬怕冷，夏易流汗。手腳有時感覺腫脹，下半身更肥胖點。容易疲累。東西吃得並不多。解出的尿液顏色清淡。解決辦法：適當的輕微運動增強肌肉，或者配合增強肌肉的減肥產品效果會更好。切忌剛開始減肥的時候做劇烈運動，本身體虛瞭，再過度消耗會更虛。　　咖啡瘦身的要訣　　1.不要加糖：如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的分解。　　2.