這些水果讓你吃出白嫩肌膚

　　夏天已經過去瞭，相信很多美女雖然做好瞭防守措施，可是還是曬黑瞭，這個適合，想要吃出白嫩肌膚，就要選對護膚方法的。如果我們想要美白、想要肌膚白裡透紅，看起來粉嫩嫩的好氣色，那麼就要選擇最好的方法幫助自己瞭，就請多吃下面這些美白水果囉！讓你吃出白嫩肌膚。

這些水果讓你吃出白嫩肌膚

　　1、檸檬

　　主要美白成分：維他命C。

　　其實說起這個美白的水果，檸檬當然就是排在第一個的。檸檬是水果中的美容護膚佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。