打羽毛球新手千萬別犯這些錯誤

羽毛球是一項對於身體健康有很大幫助的運動，除瞭比賽之外也是很好運動休閑方式，但是由於不是專業人士，因此打羽毛球的時候可能會出現一些認識上的誤區，下面為大傢介紹打羽毛球新手容易犯的錯誤，供大傢瞭解。

打羽毛球

雙打網前握拍

一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的除非對方放瞭個高質量的網前球)，所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。

等球站姿

當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少瞭，最明顯的接網前球成功率就高瞭些。

雙打

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