泡腳減肥法的好處 泡腳減肥法的註意事項

運動太累？吃藥不靠譜？節食太難受？泡泡腳就能減肥，夠輕松瞭吧！冬天泡腳能暖腳，很多人就認為泡腳減肥法隻適用於冬天。其實不然，女性在一年四季中泡腳對減肥、養生都大有益處。

　　泡腳好處

　　泡腳時，熱氣會隨著血液循環至身體的每個角落，將積存的老舊廢物排出體外。不僅可以調整機體內分泌，還能消除失眠、頭痛、生理不順等癥狀。人的腳部有6條經脈通過，還有66個穴位和72個與臟腑相連的感應點，泡腳可以促進血液循環、排除脂肪、消除水腫達到減肥效果。

　　泡腳時間

　　一天當中，早上和睡覺前是最適合泡腳的時間。晚