【中醫刮痧怎麼樣才好呢?】
文章分類：生活養生
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咋掌握刮痧方向，刮痧到什麼程度為宜。刮痧是用刮痧板在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化淤之目的。刮痧有方向嗎?刮痧到什麼程度為宜呢?另外，刮痧時必須要用刮痧油嗎?
刮痧要用刮痧油嗎?
刮痧是用刮痧板在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化淤之目的。刮痧時，需用到刮痧油和刮痧板，刮痧板常用的有水牛角和玉石兩種，刮痧油藥店有售，在傢應急時也可用香油和橄欖油代替。
刮痧時先塗刮痧油，讓患者肌肉放松，使刮板的鈍緣與皮膚之間呈45度夾角，用腕力和臂力，順著一個方向刮，不可來回刮;要分段刮，不可無序地亂刮。
刮完後，擦掉刮痧油，好好休息一會兒，再適當的飲用一些薑汁糖水或白開水，會感到輕松和暢快。
咋掌握刮痧方向?
刮痧方向的一般原則是由上而下、由內而外;先頭後頸，先背後腹，最後刮四肢關節。
另外，關節部位應采取點揉或擠壓手法。用力要均勻適中，由輕漸重，不可用蠻力，忽輕忽重。若患者明顯感覺皮膚痛覺時要輕刮幾次，但可多刮幾遍。
刮痧到什麼程度為宜?
