酒後濃茶易致腎虛 男性腎虛就吃兩款養腎粥
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男人生活壓力大，上有老下有小，這使得男人體力和精力消耗過度，很容易出現腎虛，那麼男人腎虛吃什麼好呢？下面為大傢推薦三款適合腎虛男性的食療方。
男人
男人腎虛3原因
暴飲暴食：很多男性由於工作需要，常常聚餐，一上餐桌難免會大吃大喝，導致體內產生大量廢物，加重腎臟負擔。飲水過少：喝水間隔時間過長就會導致尿量減少，從而使尿液中毒素的濃度增加。生活中常見的腎結石或腎積水等疾病就是飲水過少所致。酒後喝濃茶：一些朋友認為酒後喝濃茶能幫助解酒，事實上，這是錯誤的認知，酒後喝茶不但不能解酒，還會損傷腎臟。因為茶葉中的茶堿會影響腎臟功能，使體內尚未分解的酒精從腎臟排出，從而使腎臟受到刺激，損傷腎臟。
