男性補腎壯陽方法大全

男性補腎壯陽的方法比較多，不僅可以藥補，還可以食補，甚至還可以自己動手實現壯陽，下面幾種男性補腎壯陽的方法，分享給大傢。一起來看看吧！

男性

補腎壯陽的方法

喝山藥羊肉湯取500g羊肉洗凈之後切塊，放進沸水中，去除血腥味，撈出用涼水沖洗之後備用。蔥薑洗凈切片，山藥去皮切片與羊肉一起下鍋，小火慢燉，待羊肉全熟時，加入食鹽和味精等調料即可關火，食肉飲湯。有健脾開胃，養肺補腎的功效。吃鹿茸燉烏雞取250g烏雞，去除皮毛與內臟，洗凈切塊，與10g鹿茸一起下鍋，用清水煲熟即可。有補腎養血的作用，尤其適合腎陽虛的男性食用。洗冷熱水交替浴洗冷熱水交替浴古老傳統的男性壯陽，提升性功能的方法。洗澡時，在浴缸中充分溫熱之後出浴，施加適量冷水於陰部，三分鐘之後再進浴缸。如此反復操作五次，堅持常做這樣的交替洗浴，能