【男性怎麼勃起有力】

怎麼勃起有力，壯陽果就有奇效。壯陽果，可能很多人都隻聽說過，沒有吃過吧。故聞其名，所謂壯陽果，就是用於男女之間性愛的，因而在人間人們稱它為“風流果”。但很多人對它的食用方法並不知道，也不知道需要註意什麼。

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壯陽果,又名印度青果，補腎果，它產於印度和我國廣西一代。它含有豐富的鈣、鐵、鉀、維生素A、維生素B、維生素C等營養物質。它既然有這麼多的好處，那當我們有幸得到時，應該怎樣食用它呢？這樣吃壯陽果效果會更好牛肉燉壯陽果準備食材：牛肉、壯陽果、山藥、薑、蒜、花椒、幹辣椒、老抽、鹽適量制作步驟：1.把牛肉洗好，放入開水鍋內出一次水，放入薑、蒜、老抽醃制十幾分鐘；2.熱鍋內放入油，倒入薑、蒜、花椒、幹辣椒適當炒一下，倒入牛肉；3.翻炒幾下，倒入水，煮沸，