男人壯陽用什麼藥好？食補首選核桃
文章分類：生活養生
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壯陽永遠都是男人說不膩的話題，在眾多補腎壯陽藥的出現，更是刮起瞭一股“壯陽風潮”。那麼怎樣才能合理、健康壯陽呢?
壯陽首選核桃
大傢都知道核桃是壯陽補腎的上品，對於補氣養血，潤燥化痰，虛寒喘咳，腰部疼痛等都有非常好的療效。那麼具體吃核桃有哪些好處呢?減少癌癥腫瘤的發生率，據研究顯示，專傢每天給實驗鼠喂2盎司的約60克的核桃，可以降低患癌癥的幾率。抑鬱癥患者首選食物，核桃中國含有豐富的脂肪酸，可以減少抑鬱癥，多動癥，老年癡呆的發病率。降低患糖尿病的風險，每天堅持吃五顆堅果能減少20%幾率患糖尿病。核桃中含有抗氧化劑能促進心臟健康，預防心臟功能疾病。減壓，核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用，能很好的改變我們飲食習慣和來自外界的壓力。核桃如何吃才健康核
