吃什麼壯陽 豆類亦可補腎壯陽

現在要告訴大傢的事，不僅是動物肝臟、鞭可以壯陽，還有很多的果蔬類同樣有壯陽之功效，現在就來介紹幾種，讓大傢在日常飲食中就可以簡而易舉的達到壯陽與營養的均衡。　　吃什麼壯陽 豆類亦可補腎壯陽　　豇豆：　　也就是我們所說的長豆角。它除瞭有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補腎。　　李時珍曾稱贊它能夠“理中益氣，補腎健胃，和五臟，調營衛，生精髓”。所謂“營衛”，就是中醫所說的營衛二氣，調整好瞭，可充分保證人的睡眠質量。此外，多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時候，用生豇豆適量，細嚼後咽下，可以起到一定的緩解作用。　　豇豆適宜人群：一般人群均可食用。　　1.尤其適合糖尿病、腎虛、尿頻、遺精及一些婦科功能性疾病