【簡便易行的中醫情志生克法】

　　情志生克法源於五行學說

　　中醫情志生克法源於五行生克學說，簡便易行，可用於預防和治療某些情志病，有時會產生意想不到的療效。

　　《尚書·洪范》中說：“五行，一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰潤下，火曰炎上，木曰曲直，金曰從革，土爰稼穡。”五行相生的規律是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。五行相克的規律是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。中醫將人體的各種組織和功能，歸結為以五臟為中心的五個生理病理系統，將人體的各種情志和表象，歸結為以五志喜、怒、悲、思、恐)為特征的五種情志變化，並分別配對五行中的五種物質。早在《內經·陰陽應象大論》中就有：“天有四時五行，以生長收藏，以生寒暑燥濕風。人有五臟化五氣，以生喜怒憂思恐。故喜怒傷氣，寒暑傷形。”

　　五行、五臟、五志之間有著密切的相生相克制約關系，相克的規律是：肝木→脾土→腎水→心火→肺金→肝木，那麼五志相克的規律就是：怒→思→恐→喜→悲→怒。