【疲勞有什麼癥狀】

文章分類：生活養生
你也會想看的：糖尿病足小傷即可致殘 預防註意3個細節

現在的白領、上班族都存在著一種健康隱患——過勞死。過勞死並不是罕見的惡疾，現已發生在各行各業中，是都市人亞健康的一種表現，過於疲勞對人體產生的危害極大。所以，我們在工作之餘，要適當地休息。

白領疲勞

過度疲勞患者的行為表現包括

1、註意力分散，不能充分關心和全神貫註於工作對象；2、動作節律失調，行動怠慢，不準確；3、工作能力下降，無法按規定的要求繼續工作下去；4、體力勞動者出現記憶故障，腦力勞動者思維過程受損；5、意志衰退，工作士氣低落，自我控制能力減退，煙酒量遞增，心理障礙的指數上升；6、引發婚姻和傢庭矛盾；7、睡眠要求強烈，甚至在任何姿勢下都能入睡等。過度疲勞，不僅使勞動能力急劇降低，工作效率明顯下降，而且對工作本身也是十分有害的，以致加速瞭事故險情的發生。

身體

12

看更多---生活養生
««【如何減肥才是正確的】【男性應該如何正確食用偉哥】»»