【堿性水果有哪些】

檸檬水是酸性還是堿性

檸檬是堿性食物，檸檬水當然也是如此。

此外，加瞭蜂蜜後依然屬於堿性的。

檸檬很酸，一般人都錯把檸檬當成酸性食品，其實不含糖的檸檬汁與檸檬水是對身體吸收很有幫助的堿性食品。

堿性食物一般都含有很多的金屬元素，比如鈣、鐵、鎂等物質。

酸奶是酸性還是堿性

酸奶是酸性還是堿性呢，很多人都不知道，在我們選擇酸奶的時候，我們也都是可以先進行對它的一些瞭解，尤其是在怎麼喝上，都是可以先咨詢下，不同的酸奶在喝法上也是不同的，而且對減肥的女性來講，都是會選擇一些低糖的酸奶，這樣才會達到很好的減肥效果。