牛油果是大傢喜歡的一種水果，它的味道鮮美脆嫩，營養也是非常豐富的，經常食用不但可以補益身體每日所需的營養元素，同時還可以起到積極的生理功效。以下是小編收集整理的關於牛油果的營養價值及功效，希望對你有幫助。
牛油果的營養價值
牛油果的介紹
牛油果也叫鱷梨，屬常綠喬木的，是一種比較著名的熱帶水果。牛油果的營養價值非常的高，其中的果仁含油量高達8%～29%，並且牛油果的提煉油是一種不幹性油，還沒有刺激性，同時所含的酸度比較小，乳化後是可以長時間保存的，另外它還是高級護膚品的原料之一。
牛油果的營養價值
