【骨刺靈】

骨刺也被稱為骨質增生、骨贅，是正常的骨頭多長出來一部分，有相當一部分人會有骨質增生，其中又以膝關節最為常見；隨著年齡的增長，骨關節也會逐漸退化，當骨頭與軟組織接觸的地方因長期承受壓力、拉力、損傷，造成關節間的軟骨漸漸失去水分與彈性，骨頭與骨頭磨損，人體為瞭減小骨、關節之間的壓力，在骨關節邊緣上自然而然就會增生一部分來減少這個壓力；它本質上是人體生理上的代償功能，是人體為適應力的變化而產生的一種自我保護反應。

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骨刺靈怎麼樣

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