【腹瀉吃什麼食物】

生活中引發腹瀉因素較多，一旦腹瀉就需要做好飲食調整，合理的飲食搭配能幫助控制病情，食物中有不少防治腹瀉的好幫手，下面就是為大傢收集的幾種能輔助治療腹瀉的食物。

腹瀉

腹瀉的飲食調理

(1)多吃流質食物和水分含量豐富的食物，如牛奶、蔬菜汁、果汁以及粥類，幫助補充腹瀉時損失的水分。(2)補充維生素B和C，維生素含量豐富的食物有西紅柿，黃瓜和柑橘等，不僅能補充維生素，還能改善腹瀉癥狀。此外，雞蛋羹也是止瀉的理想食物，因為它能很好的保護胃腸粘膜，有利於收斂腹瀉癥狀。(3)腹瀉好轉時，不要馬上就恢復正常飲食，應從流質食物過度到半流質食物，循序漸進，少量多餐，以免傷胃。

治療腹瀉的食物

1、扁豆薏米粥取薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，尤其