【安利蛋白粉的副作用】

安利蛋白粉的副作用安利蛋白粉的副作用，特別是選擇困難癥或者比較糾結的人，就更加苦惱瞭，那我們平常生活中到底能不能吃蛋白質粉呢，許多報道說吃蛋白質不好。其實，要瞭解蛋白質是什麼，其實該不該吃蛋白質粉取決於人體的營養需求，當你的蛋白質攝取在飲食生活中不夠，可以考慮通過吃蛋白粉達到營養吸收的。為什麼得補充蛋白質。蛋白質粉有什麼功效與作用蛋白質在人體中處於動態平衡狀態，不斷地分解、合成，人類的新陳代謝、生長發育、組織的更新修復都依賴於蛋白質;參與生化反應的各種酶、激素、抗體都屬於蛋白質;血液中的蛋白還可以維持人體穩定的酸堿度及滲透壓;當機體能量匱乏時蛋白質也可提供能量，若機體長期缺乏蛋白質會出現抵抗力下降、消瘦、疲乏、浮腫等營養不良的表現，影響兒童及青少年身體及大腦的發育。可見真的如所說