【糖尿病如何預防】
文章分類：生活養生
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在日前舉辦的第二十七屆長城國際心臟病學會議上表示，“在心血管病的危險因素評估中，隻要患有糖尿病，便不需再考量血壓、血脂等其他因素，直接劃定為高危人群。”而中國是全球糖尿病最嚴重的國傢之一，負擔日益嚴重。與會專傢同時表示，由於糖尿病發病趨勢的不斷變化，需要采取更多手段加以控制。那糖尿病如何預防？
糖尿病如何預防
糖尿病如何預防？飲食方面，宜低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素與礦物質充足。少吃一點，讓攝取的總熱量少一點，不光主食要少吃，而且副食，特別是高熱量的副食也要少吃。不要認為吃就是福，有時吃也能吃出麻煩來。運動可有助減低血糖水平、減低身體對胰島素的依賴。需要註意的是，由於糖尿病患者有可能出現低血糖的癥狀，運動前應先檢查血糖水平。若血糖過
