【排毒穴位】

隨著社會的快速發展，越來越多人習慣瞭晚睡，這個時候對身體的危害非常大。因為人體每天十一點到凌晨兩點是排毒的最佳時期，晚睡的話身體裡面的毒素是排不瞭的，久而久之這些毒素就會危害身體，導致生病。那這個時候我們該怎樣拯救自己呢？今天宗醫君為大傢介紹地排毒穴位，就可以很好地為大傢身體排毒。

排毒穴位

一.合谷穴位置：合谷穴位於手背拇指和食指張成45度角，骨頭延長線交點的位置。按壓方法：朝小指方向用力，雙手交叉按壓。功效：它能夠促進體內堆積毒素的排除，經常按壓合谷穴，還能夠減輕或消除大腸經脈處組織和器官的疾病。二.魚際穴位置：在大拇指根部有一個隆起的肌肉處。按壓方法：用另外一隻手按摩魚際穴，按摩十下在互相交換。功效：經常按摩魚際穴可