苦瓜片泡水 這些養生功效要牢記
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苦瓜中含有大量的瞭苦瓜素，有研究曾在動物中對比瞭苦瓜素和常見降血糖藥甲糖寧)的降血糖效果。當時的研究結果顯示，苦瓜素的降血糖效果甚至超越甲糖寧。後來，美國《醫景》網站綜合多項研究結果，並參考美國補充與替代療法中心把“苦瓜”列為輔助降糖作用的“明星食物”。
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當血糖長期過高，會損害我們體內的諸多器官，比如糖尿病心臟病、糖尿病腎病，還會損害我們的神經，比如糖尿病足，同時，還會增加中風的風險。尤其對於糖尿病患者來說，除瞭在按醫生囑咐用藥的同時，可以每喝些苦瓜片泡的水，長期堅持，對於輔助控糖的效果是很好的。 苦瓜片泡水能美容養顏 苦瓜片泡水喝在
